Atelier AtleticAtelier Atletic
Reatletyzacja i powrót do formy po urazach

Reatletyzacja i powrót do formy po urazach

Dla sportowców i aktywnych amatorów, którzy ukończyli rehabilitację medyczną, ale nie mają jeszcze wystarczającej siły ani pewności siebie, by wrócić do gry. Odbudowujemy tolerancję tkanek na siły ścinające, wyhamowania i nagłe zmiany kierunku. Plan ściśle dopasowujemy do zaleceń lekarza prowadzącego.

Wszystkie usługi
lei210sesja indywidualna

Co obejmuje

✓Ocena siły resztkowej i tolerancji na obciążenie
✓Reedukacja wyhamowania biegu i amortyzacji lądowań
✓Przywrócenie właściwych proporcji siły mięśni czworogłowych i kulszowo-goleniowych
✓Ćwiczenia stabilności reaktywnej w otwartym i zamkniętym łańcuchu kinematycznym
✓Stopniowe wprowadzanie ruchów wielokierunkowych
✓Ścisłe monitorowanie reakcji zapalnej po wysiłku

Umów wstępną rozmowę

Wypełnienie formularza zajmuje mniej niż dwie minuty; zadzwonimy, aby ustalić termin pierwszej diagnozy.

Oddzwonimy w ciągu jednego dnia roboczego. Bezpłatna konsultacja. Bez spamu i zobowiązań.

Pytania o tę usługę

Kiedy po operacji więzadeł można rozpocząć trening powrotu do sportu?

Tylko po uzyskaniu zgody na zakończenie fizjoterapii oraz potwierdzeniu lekarza ortopedy, że przeszczep jest stabilny.

Czy wykonują Państwo masaż leczniczy lub zabiegi fizjoterapeutyczne?

Nie, Atelier Atletic oferuje wyłącznie aktywny trening motoryczny poprzez świadomy ruch i kontrolowane obciążenie.

Co się dzieje, jeśli podczas treningu pojawi się dyskomfort w stawie?

Natychmiast przerywamy dane ćwiczenie, modyfikujemy kąty pracy lub przechodzimy do sąsiadujących partii ciała.

Jak przebiega współpraca

  1. 1Weryfikacja dokumentacji medycznejOpieramy się na zaleceniach fizjoterapeuty i ortopedy, aby wykluczyć wszelkie przeciwwskazania.
  2. 2Obciążenie izometryczne i ekscentryczneStymulujemy syntezę kolagenu i wzmacniamy połączenia ścięgniste bez nadmiernego obciążania stawów.
  3. 3Symulacja wymagań dyscyplinyStopniowo przywracamy rotacje, gwałtowne zatrzymania i zmiany tempa charakterystyczne dla danej dyscypliny.

Precyzja, która robi różnicę

  • Zmniejszenie ryzyka nawrotu kontuzji

    Osłabiony staw jest chroniony przez mięśnie zdolne do amortyzowania rzeczywistych sił uderzenia.

  • Odbudowa pewności siebie

    Dzięki kontrolowanym i powtarzalnym ćwiczeniom przełamiesz lęk przed dynamicznym krokiem czy przyspieszeniem.

  • Przemyślane tempo bez pośpiechu

    Unikamy zbyt wczesnego powrotu do gry, który często prowadzi do kolejnych urazów.

Porozmawiajmy o Państwa celach treningowych

Prosimy o przesłanie krótkiej wiadomości o uprawianej dyscyplinie lub problemach biomechanicznych. Skontaktujemy się telefonicznie w ciągu maksymalnie jednego dnia roboczego, aby przeprowadzić wstępną rozmowę.