Atelier AtleticAtelier Atletic
Hybrydowe programowanie sportowe i mentoring metodyczny

Hybrydowe programowanie sportowe i mentoring metodyczny

Praktyczne rozwiązanie dla samodzielnych zawodników, którzy znają technikę ćwiczeń, lecz potrzebują precyzyjnego planu działania i cotygodniowych korekt. Obejmuje spersonalizowany plan na cztery tygodnie, zdalną analizę wideo techniki oraz dwie sesje praktyczne w miesiącu w naszym studiu w Timișoarze.

Wszystkie usługi
lei420miesiąc współpracy

Co obejmuje

✓Szczegółowy plan rozpisany na tygodnie, mikrocykle i procentowe wartości obciążeń
✓Dwie 60-minutowe sesje stacjonarne w Timișoarze w celu kalibracji
✓Asynchroniczna analiza wideo ciężkich serii przesyłanych co tydzień
✓Dopasowanie objętości treningowej do grafiku pracy i snu
✓Bezpośredni kontakt z trenerem przez dedykowany komunikator w razie pytań
✓Raport z postępów i ponowne wyznaczenie celów na koniec cyklu

Umów wstępną rozmowę

Wypełnienie formularza zajmuje mniej niż dwie minuty; zadzwonimy, aby ustalić termin pierwszej diagnozy.

Oddzwonimy w ciągu jednego dnia roboczego. Bezpłatna konsultacja. Bez spamu i zobowiązań.

Precyzja, która robi różnicę

  • Matematyczna precyzja bez domysłów

    Wiesz dokładnie, jaki ciężar założyć na sztangę i ile powtórzeń wykonać każdego dnia miesiąca.

  • Pełna elastyczność grafiku

    Trenujesz w dogodnych dla siebie godzinach, zachowując dyscyplinę i wsparcie uważnego trenera personalnego.

  • Regularna korekta na miejscu

    Nie utrwalasz złych nawyków biomechanicznych dzięki dwóm bezpośrednim konsultacjom na siłowni.

Nasze zobowiązanie zawodowe

Jeśli po pierwszej sesji diagnostycznej lub treningowej uznają Państwo, że nasze podejście techniczne nie odpowiada Państwa wymaganiom, nie płacą Państwo za spędzony razem czas. Nie uzależniamy udziału od wiążących umów rocznych ani karnetów z ukrytymi zapisami. Cennik i płatność

Wszystkie usługi

Porozmawiajmy o Państwa celach treningowych

Prosimy o przesłanie krótkiej wiadomości o uprawianej dyscyplinie lub problemach biomechanicznych. Skontaktujemy się telefonicznie w ciągu maksymalnie jednego dnia roboczego, aby przeprowadzić wstępną rozmowę.